
Witaj w świecie golfa
Jeśli nie masz jeszcze doświadczenia z grą w golfa, to jest idealny moment, aby zacząć tę wyjątkową przygodę. Golf to nie tylko sport, ale także hobby, które może przynieść Ci wiele radości i satysfakcji na całe życie. Niezależnie od Twojego wieku lub poziomu sprawności fizycznej, golf jest dostępny dla każdego.
Możesz zacząć naukę golfa samodzielnie, ze znajomymi lub dołączyć do kursu grupowego. To idealna okazja, aby spotkać nowych ludzi i zdobyć nowe umiejętności. Nie martw się, jeśli nie masz doświadczenia - lekcje golfa są zaprojektowane tak, aby były przyjazne i łatwe do zrozumienia dla początkujących.
Golf to nie tylko gra, ale także sposób na spędzenie czasu na świeżym powietrzu, poprawienie kondycji fizycznej i zrelaksowanie się w przyjemnej atmosferze. Nie czekaj dłużej - dołącz do grona golfistów i odkryj dlaczego golf jest tak popularny na całym świecie!
LEKCJA POKAZOWA
Lekcja pokazowa to idealne wprowadzenie, aby zobaczyć, jak wygląda pole golfowe i dowiedzieć się, czym jest zielona karta. Podczas tej lekcji poznasz podstawowe uderzenia, takie jak puttowanie, krótka gra i dalekie uderzenia. Będzie też okazja zagrać swój pierwszy dołek w życiu i poczuć emocje związane z grą w golfa.
Po lekcji pokazowej, możesz zdecydować, czy chcesz rozpocząć kurs na zieloną kartę.
Lekcja pokazowa trwa 50 minut - ale jeśli nie chcesz się spieszyć, możesz wybrać wariant 2x 50min.
kurs golfa
”Zielona karta”
Zielona karta w golfie to Twoja przepustka do fascynującego świata tej gry. Porównywana do "golfowego prawa jazdy", potwierdza znajomość podstaw i zasad bezpieczeństwa. Dlaczego jest tak ważna? Otwiera dostęp do większości pól golfowych, buduje pewność siebie i pozwala w pełni cieszyć się grą bez stresu związanego z nieznajomością reguł.
Kluczem do sukcesu jest nauka pod okiem doświadczonego trenera. Na kursie nauczę Cię prawidłowej techniki, aby uniknąć złych nawyków. Rozwiniesz się szybciej - dostosuję naukę do Twoich potrzeb i podzielę się praktycznymi wskazówkami. Natychmiastowa informacja zwrotna przyspieszy Twoją naukę, a prawidłowa technika zmniejszy ryzyko kontuzji.
Nie zwlekaj z rozpoczęciem swojej golfowej przygody! Zapisz się na szkolenie prowadzone przez doświadczonego trenera. To pierwszy krok do zdobycia zielonej karty i wkroczenia w świat golfa. Już wkrótce możesz stanąć na zielonym polu, pewn_ swoich umiejętności i gotow_ do gry. Zacznij swoją golfową podróż już dziś!
czego nauczysz się na kursie golfa?
Podstawowe uderzenia
-
Puttowanie
To delikatne uderzanie piłki, aby wtoczyła się do dołka na krótkim dystansie.
Na kursie nauczysz się:
- jak złapać kij, jak się ustawić do uderzenia,
- prawidłowego zamachu, odpowiedniego rytmu,
- jak odczytywać nierówności terenu,
- jak kontrolować kierunek i dystans. -
Krótka gra
Co zrobić gdy jesteś blisko flagi ale musisz uderzyć piłkę wysoko, by np. wybić ją z piachu.
Dowiesz się:
- jak się ustawić, by skutecznie wykonać to zagranie,
- jaki kij wybrać w zależności od sytuacji,
- gdzie lądować piłkę, by potoczyła się blisko dołka. -
Pełny zamach
Cała naprzód! Tu liczy się dystans, a zatem nauczysz się uderzać piłki daleeeeko!
Równie ważna będzie precyzja, a w programie:
- jak chwycić kij golfowy, by kontrolować kierunek,
- jak ustawić się, by z łatwością trafiać w piłkę,
- po co tyle kijów w torbie i jak ustawić się do każdego z nich,
- poprawna technika zamachu, by uniknąć kontuzji.
Zasady gry
-
reguły
Poznasz zbiór zasad określających, jak prawidłowo rozgrywać partię golfa. Podczas szkolenia zgłębisz:
- podstawowe formaty gry,
- procedury gdy zgubisz lub utopisz swoją piłkę,
- definicje, oznakowanie pola, wypełnianie kart wyników,
- sposoby radzenia sobie z przeszkodami wodnymi i bunkrami,
- najczęstsze kary i metody ich unikania. -
etykieta
Niepisane zasady zachowania się na polu golfowym zapewniają komfort i szacunek wszystkim graczom. W ramach kursu poznasz:
- zasady zachowania minimalizujące przeszkadzanie innym graczom,
- techniki utrzymywania odpowiedniego tempa gry,
- metody dbania o pole golfowe (naprawianie divotów, grabienie bunkrów),
- wytyczne dotyczące odpowiedniego ubioru na polu golfowym,
- podstawy fair play i sportowego zachowania. -
bezpieczeństwo
Bezpieczeństwo to kluczowy aspekt gry w golfa, chroniący zarówno Ciebie, jak i innych graczy. Szkolenie obejmie:
- jak nie zrobić krzywdy sobie ani innym,
- właściwe użycie i znaczenie okrzyku "fore",
- prawidłowe ustawianie się względem innych graczy,
- zasady bezpiecznego poruszania się po polu golfowym,
-właściwe reakcje w sytuacjach potencjalnego zagrożenia.
Sprzęt golfowy
Nie martw się o sprzęt - podczas naszego kursu wszystko, czego potrzebujesz, jest już wliczone w cenę. Kije golfowe i piłki będą na Ciebie czekać na każdych zajęciach. Co więcej, w trakcie szkolenia dowiesz się, jaki sprzęt najlepiej pasuje do początkującego golfisty.
Pomogę Ci wybrać odpowiednie wyposażenie, dopasowane do Twoich potrzeb i budżetu. Dzięki temu, gdy już zdobędziesz zieloną kartę, będziesz dokładnie wiedział, w co zainwestować, aby kontynuować swoją golfową przygodę.
EGZAMIN NA ZIELONĄ KARTĘ
Egzamin na zieloną kartę składa się z części teoretycznej i praktycznej. Teoria obejmuje wszystkie zagadnienia, które przerobimy podczas kursu, takie jak definicje, oznakowanie pola, reguły i etykieta. Część praktyczna to gra na polu, podczas której wykażesz się umiejętnością stosowania reguł i zasad gry w praktyce.
Nie musisz się przejmować - egzamin jest łatwy i przyjazny. Jako trener będą z Tobą na każdym kroku, aby upewnić się, że czujesz się komfortowo i pewnie.
Adam Mitukiewicz
Twój trener
Jako doświadczony trener golfa z certyfikatem PGA, jestem idealnym wyborem dla osób początkujących. Moje dwudziestoletnie doświadczenie pozwala mi szybko zrozumieć potrzeby każdego nowego gracza i dostosować metody nauczania indywidualnie.
Specjalizuję się w pracy z osobami, które nigdy wcześniej nie grały w golfa. Moje podejście opiera się na cierpliwości i stopniowym wprowadzaniu w świat tego sportu. Używam prostych instrukcji i kładę nacisk na budowanie pewności siebie u uczniów.
Dzięki doświadczeniu w pracy z golfistami na różnych poziomach, potrafię przewidzieć typowe wyzwania początkujących. Pozwala mi to skutecznie pomagać w przezwyciężaniu trudności i sprawiać, że nauka golfa staje się przyjemna.
Wybierając mnie, zyskujesz nie tylko dostęp do fachowej wiedzy, ale także wsparcie mentora, który pomoże Ci stawiać pierwsze kroki w golfie z entuzjazmem i pewnością siebie.
który kurs golfa wybierasz?
Kurs indywidualny
Pragniesz nauki golfa dopasowanej idealnie do Twoich potrzeb? Nasz kurs indywidualny to strzał w dziesiątkę! W ciągu 5 spotkań po 90 minut, zakończonych egzaminem na zieloną kartę, poznasz tajniki gry pod okiem doświadczonego trenera. To Twoja szansa na szybki i efektywny start w świecie golfa!
Elastyczne terminy - dostosujesz zajęcia do swojego harmonogramu.
Pełna uwaga trenera - maksymalizujesz efekty nauki.
Tempo dostosowane do Ciebie - uczysz się w swoim rytmie.
Możliwość zaproszenia bliskich - dziel pasję z rodziną lub przyjaciółmi.
Sprzęt w cenie - kije i piłki czekają na Ciebie na miejscu.
Wybierz kurs indywidualny i ciesz się luksusem personalizowanej nauki golfa!
Koszt: 2.500pln (+700pln dodatkowa osoba)
Kurs grupowy
Odkryj magię golfa w grupie entuzjastów! Nasz kurs grupowy to idealna okazja, by rozpocząć swoją przygodę z golfem w przyjaznej atmosferze. W ciągu 5 spotkań po 90 minut poznasz podstawy gry, etykietę i zasady bezpieczeństwa. Ostatnie zajęcia to egzamin na zieloną kartę - Twoją przepustkę do świata golfa!
Atrakcyjna cena - oszczędzasz, ucząc się w grupie.
Motywująca atmosfera - wspólna nauka inspiruje do postępów.
Nowe znajomości - poznaj innych pasjonatów golfa.
Ustalone terminy - łatwo zaplanujesz czas na naukę.
Sprzęt w cenie - kije i piłki czekają na Ciebie na miejscu.
Dołącz do grupy i razem stawiajcie pierwsze kroki w fascynującym świecie golfa!
Koszt: 1.200pln / osobę
Terminy 2025:
Kwiecień (06.04, 12.04, 13.04, 26.04, 27.04 - godz. 12:00)
Maj (17.05, 18.05, 24.05, 25.05, 31.05 - godz. 12:00)
Czerwiec (07.06, 08.06, 14.06, 15.06, 28.06 - godz. 12:00)
Lipiec (06.07, 12.07, 13.07, 26.07, 27.07 - godz. 12:00)
Wrzesień (07.09, 13.09, 14.09, 20.09, 21.09 - godz. 12:00)
najczęstsze pytania
-
Golf, jak każdy sport, wymaga praktyki i cierpliwości. Jednak podstawy gry są stosunkowo łatwe do opanowania. Jako doświadczony instruktor, krok po kroku wprowadzę Cię w świat golfa, ucząc prawidłowej techniki i zasad gry. Pamiętaj, że każdy kiedyś zaczynał od zera - kluczem do sukcesu jest regularna praktyka i pozytywne nastawienie.
-
Czas potrzebny na opanowanie podstaw golfa różni się w zależności od indywidualnych predyspozycji i częstotliwości treningów. Większość osób jest w stanie nauczyć się podstaw w ciągu 5-10 lekcji. Mój kurs na zieloną kartę, składający się z 5 spotkań po 90 minut, zapewnia solidne podstawy do rozpoczęcia samodzielnej gry. Pamiętaj jednak, że golf to sport, w którym można doskonalić się przez całe życie.
-
Golf jest sportem dla osób w każdym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej. Nie wymaga szczególnej siły czy wytrzymałości. Podstawowa koordynacja ruchowa i elastyczność są pomocne, ale nie są konieczne do rozpoczęcia nauki. Pokażę Ci, jak golf może być świetnym sposobem na poprawę ogólnej kondycji i równowagi. Co więcej, regularna gra w golfa może przyczynić się do poprawy Twojej formy fizycznej w przyjemny i niewymagający sposób.
-
Na naukę golfa nigdy nie jest za wcześnie ani za późno! Golf to sport dla wszystkich, niezależnie od wieku. Dzieci mogą zacząć naukę już od 5-6 roku życia, co pomaga w rozwoju koordynacji i koncentracji. Z kolei wielu dorosłych rozpoczyna przygodę z golfem na emeryturze, ceniąc sobie spokojne tempo gry i możliwość spędzania czasu na świeżym powietrzu. Niezależnie od Twojego wieku, dostosuję metody nauczania do Twoich indywidualnych potrzeb i możliwości.
tutaj się spotkamy
Sobienie Królewskie Golf & Country Club
Co po kursie?
Po zakończonym kursie i zdanym egzaminie na zieloną kartę, możesz grać na pełnowymiarowych polach golfowych. Większość graczy pierwszy raz wychodzi na pole golfowe z trenerem, aby wytłumaczył i ułatwił wyjście, żeby było komfortowo i udzielił dodatkowych rad.
Możesz kontynuować lekcje z trenerem, aby podnosić swoje umiejętności. Będziesz mógł brać udział w turniejach dla początkujących, które są super okazją do poznania innych golfistów na podobnym poziomie. Pod moim okiem możesz dalej rozwijać swoje umiejętności, przygotować się do gry w turniejach i stworzyć plan treningów na przyszłe lata.
Golf to hobby, które może przynieść Ci wiele radości i satysfakcji. Nie czekaj dłużej - dołącz do nas i zacznij swoją przygodę z golfem już dziś
Zapisz się już dziś!
-
Lekcja pokazowa
-
INDYWIDUALNY KURS ZIELONA KARTA
2.500pln / 5 spotkań 90min
(+700pln każda dodatkowa osoba)harmonogram ustalany indywidualnie
---
-
GRUPOWY KURS ZIELONA KARTA